Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021
|
85,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 13,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3930 ккал
|
Жир: 158,61г | Белк: 201,38г | Углев: 428,31г.
Завтрак: Богдаша Молоко 2,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яйцо, Яйцо (Целое), Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лепёшки Пшеничные, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Магнит Хурма, Лента Яблоко Семеренко, Кормим Правильно Пирожки с Малиной. Обед: Емеля Сухарики, Кормим Правильно Голубцы Фарро, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Snickers Snickers Криспер, Guandy Маршмеллоу, DopDrops Арахисовая Паста. Ужин: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Snickers Snickers Криспер, DopDrops Арахисовая Паста, Guandy Маршмеллоу, Вкус Вилл Филе Окорочка Цыплёнка-Бройлера с Овощами, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог 0%, Томмолоко Творожок Домашний 4%. Перекус/Другое: Snickers Snickers Криспер, Guandy Маршмеллоу, DopDrops Арахисовая Паста, Кормим Правильно Биточки из Индейки с Брокколи, Морковь по-Корейски, Рис Вареный, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. подробнее ...
|
Набралось 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
