Christoff5674- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя Christoff5674 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Small victories

107,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

2099 ккал

Жир: 75,24г | Белк: 107,84г | Углев: 102,82г. Завтрак: USN Creatine Monohydrate, Mercury Hydroblast V.II, Bananas . Ужин: Greek Salad, Cheddar Cheese, Garlic Bread, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Lindt Dark Chocolate, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Gin, Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar, Clover Full Cream Fresh Milk, Nespresso Coffee. подробнее ...

3174 ккал

Упражнение: home gym workout - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoff5674-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoff5674- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

Christoff5674-Изменение Веса