mastervan- Журнал, 20 мар 09

Параметры Пользователя mastervan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2009

89,0 кг Потеряно до сих пор: 19,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2009:

1641 ккал

Жир: 59,61г | Белк: 99,38г | Углев: 180,45г. Завтрак: muffin, cottage, pain, nutella. Обед: babybel, hirz, salmon sandwich. Ужин: cookie, Bistro express, pork chop. Перекус/Другое: gruyere, cucumber, water. подробнее ...

3087 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mastervan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mastervan- Журнал, 20 мар 09

Оставить свой Комментарий

mastervan-Изменение Веса