Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
06 фев 21
ddsysina1- Журнал, 06 фев 21
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
46,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2021:
1923 ккал
Жир: 81,93г | Белк: 148,94г | Углев: 138,52г.
Завтрак:
Ашан Клубника Замороженная, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Миндаль Миндаль, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Окское Яйцо Отборное.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Ашан Шампиньоны, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный.
Перекус/Другое:
Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю