Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Элль
Журнал
06 фев 21
Элль- Журнал, 06 фев 21
Параметры Пользователя Элль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2021:
1223 ккал
Жир: 43,19г | Белк: 149,18г | Углев: 47,00г.
Завтрак:
Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Творожный Сыр, Сыр Российский, Ананас, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком.
Обед:
Булгур (Вареный), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Черника, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Лимонный Сок, Минтай на Пару.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
1790 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Элль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю