manvs- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

1810 ккал

Жир: 41,72г | Белк: 93,98г | Углев: 252,62г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%, Ашан Зефир Крем-Брюле, Лента Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Махеевъ Майонез Провансаль, Хлебодар Хлеб Бородинский Нарезанный, Пиканта Рататуй, Куриная Грудка с Помидором. Ужин: Золотые Луга Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Лента Яблоко, Мандарины. Перекус/Другое: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Рулет с Творогом и Джемом. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса