Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
06 фев 21
shanel-5- Журнал, 06 фев 21
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2021:
1337 ккал
Жир: 45,22г | Белк: 102,46г | Углев: 92,08г.
Завтрак:
Вареное Яйцо.
Обед:
Coffee Like Флет Уайт, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное.
Ужин:
Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Пятерочка Яблоко Красное , Дядя Ваня Икра Кабачковая.
Перекус/Другое:
Tini Вино Красное Сухое, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Бондюэль Фасулье, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи.
подробнее ...
283 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю