Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세히이
Журнал
05 фев 21
세히이- Журнал, 05 фев 21
Параметры Пользователя 세히이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
am 9 : 50 변봄
하체운동 ( 스쿼트 , 런지, 레그프레스, 벽대고 50초버티기)
런닝머신 40분 + 필라테스 체어 50분수업
52 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2021:
713 ккал
Жир: 12,86г | Белк: 63,74г | Углев: 60,60г.
Завтрак:
칼로바이 퍼펙트파워쉐이크 초코맛, 사과.
Обед:
자연루 투데이 너트한줌 요거트, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛 (250ml).
Ужин:
아침 고구마, 씨지엠 닭가슴살훈제.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세히이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю