arsoe- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя arsoe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

906 ккал

Жир: 45,81г | Белк: 57,48г | Углев: 74,39г. Завтрак: Chia Seed, Telur Rebus, Buah Naga. Обед: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sayur Bening Bayam. Ужин: Tahu Kukus, Tumis Buncis. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arsoe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arsoe- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

arsoe-Изменение Веса