TonyFar- Журнал, 04 ноя 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2013

95,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2013:

1589 ккал

Жир: 37,44г | Белк: 94,98г | Углев: 205,45г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Ужин: Havregrøt Bjørn Lettkokte Store 80g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Перекус/Другое: Fersken Eldorado boks 470g, sardines eldorado tomatosauce, Pære norwegian 250g. подробнее ...

3371 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 7 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 04 ноя 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса