Andreiaac20- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя Andreiaac20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

113,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

499 ккал

Жир: 29,36г | Белк: 36,19г | Углев: 23,73г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Coco, Café com Leite Desnatado, Tirolez Ricota, Crepioca. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

713 ккал

Упражнение: Батут - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andreiaac20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andreiaac20- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

Andreiaac20-Изменение Веса