Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021
|
71,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,2 кг.
Еще предстоит сделать: 16,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1801 ккал
|
Жир: 74,13г | Белк: 84,23г | Углев: 196,90г.
Завтрак: Corny Milk Cocoa , Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Вареное Яйцо, Fleur Alpine Каша Гречневая Гипоаллергенная, Будь Здоров Пюре Яблочно-Грушевое, Тёма Творожок Классический, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Курица Вареная. Ужин: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Epica Йогурт Натуральный. Перекус/Другое: Крыжовник, Диyes Гематоген Кокосовый, Epica Йогурт Клубника , Кофе, Чай, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Маргарита Яхина-Изменение Веса
|
