лесечка конфетта- Журнал, 05 фев 21

Опять неделя пролетела, нагрузка на классах была большая, чувствую, усталость накопилась. Вес ни на грамм не изменился. Дам отдохнуть себе до понедельника.

47,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

933 ккал

Жир: 62,28г | Белк: 27,32г | Углев: 73,75г.   Завтрак: Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Черная Смородина, Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Санта Бремор Чука, Китайская Капуста, Вареное Яйцо. Обед: Ritmix Миндаль Жареный. Ужин: Морковь, Подсолнечное Масло, Магнит Лук Репчатый , Тыква, Flora Тыквенное Масло, Капуста Белокочанная, Черная Смородина, Вареное Яйцо. подробнее ...