EvaSieteTres- Журнал, 05 фев 21

ooooooole💃 

🥰🥰🥰🥰 

madre mía....se puede saber qué hacéis??? 

Siglos que no bajaba de 55! Pero como siempre voy en zigzag, no creo que siga mañana. No obstante, la tendencia está ahí!!! 

Cristina, en mi caso es no hacer burradas: limitar el pan y los antojos, pero como de todo (dentro de mi opción vegetariana). También me ayuda a limitar que estoy en racha con el ayuno intermitente: mínimo 13 horas, muchas veces 14 y a veces 16.  

Jo, pues yo que no pruebo el pan, me corto con los antojos y hago ayuno diario de 16....ná de ná...😭😭😭😭 

aunque en mi defensa he de decir, ahora que lo pienso, que esta semana lo veo normal. De culo todo el día, con la semi-monstruacion y sin tiempo de mover el cucu...me espero a la semana que viene y te cuento😂😂😂 

Ah, si. Moverse es clave. Ayer caminé un montón, eso siempre lo noto 

👏👏👏 adiós 55!💃🏻 

Nicely done!!! ❤️👌❤️