Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021
|
41,2 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
800 ккал
|
Жир: 32,94г | Белк: 67,82г | Углев: 69,04г.
Завтрак: Dorina Margarina Light, Nature's Heart Leche de Coco sin Azúcar, Espinacas, Clara de Huevo, Philadelphia Queso Crema Light, Chia. Обед: Zanahoria, Vainitas, Choclo, Brócoli, Philadelphia Queso Crema Light, Pepino (Pelado), Corvina, Apio, Lechuga, Zumo de Limón. Ужин: Nature's Heart Leche de Coco sin Azúcar, Gloria Super Light 0% Grasa, Maizena Maizena, Winter's Cocoa, Nature's Heart Leche de Coco sin Azúcar, Pepino (Pelado), Bonle Queso Cheddar, Brócoli. Перекус/Другое: Polaner Sugar Free Concord Grape Jelly with Fiber, Fresas, Laive Sbelt, Mantequilla de Almendras, Café, Universal Gelatina Diet Fresa. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
daniela080106-Изменение Веса
|
