kuwa2004- Журнал, 04 ноя 13

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2013

57,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2013:

1758 ккал

Жир: 66,13г | Белк: 49,38г | Углев: 206,21г. Обед: 亀田製菓ハッピーターン小袋, マックスバリュカツ丼, サッポロポテトバーベＱあじ. Ужин: ギョーザ, キムチ, スーパードライ. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса