laraae- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя laraae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

93,4 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

2418 ккал

Жир: 89,64г | Белк: 95,81г | Углев: 317,66г. Завтрак: Market Pantry Maple & Brown Sugar Oatmeal, Coffee-Mate Mocha Almond Fudge Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Обед: Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Ужин: Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Brown Sugar , Carrots, Butternut Winter Squash , Sweet Potato . Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Jell-O Chocolate Fudge Pudding Mix, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Navels Oranges . подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job! (I'm trying to check in on everyone today. Sorry I am late!)

07 фев 21 написано членом: davidsprincess


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laraae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laraae- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

laraae-Изменение Веса