brunakelly28- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя brunakelly28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1117 ккал

Жир: 45,02г | Белк: 63,54г | Углев: 122,79г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). Обед: Suco de Limão, Arroz de Leite, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Assada. Ужин: Sopa de Legumes com Carne, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Учеба - 5 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunakelly28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunakelly28- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

brunakelly28-Изменение Веса