Cristianesenna- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя Cristianesenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1200 ккал

Жир: 60,39г | Белк: 62,08г | Углев: 102,64г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Kobber Granola de Cereais. Обед: Alface Americana, Palmito, Spoleto Milho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bobó de Camarão, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Pizza Low Carb, Pizza Low Carb. Перекус/Другое: Queijo Fresco, Suco verde. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristianesenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristianesenna- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

Cristianesenna-Изменение Веса