voronkova_ea- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя voronkova_ea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

87,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1768 ккал

Жир: 113,48г | Белк: 93,99г | Углев: 97,43г. Завтрак: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Шпинат, Лента Авокадо Хаас, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Обед: Kinder Pingui, Kinder Молочный Ломтик, Метро Дорадо, Простоквашино Сметана 20%, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Лента Киноа Super Grains. подробнее ...

3021 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

voronkova_ea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

voronkova_ea- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

voronkova_ea-Изменение Веса