beatagata- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

51,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

755 ккал

Жир: 41,02г | Белк: 36,79г | Углев: 58,64г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Volko Molko Хумус с Перцем Пепперони, Болгарский Перец, Дикси Фарш Домашний, Вологодское Яйцо. Обед: Volko Molko Хумус с Перцем Пепперони, Дикси Рис Пропаренный , Seven Nuts Чернослив Отборный, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Чеснок, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Everyday Energy Батончик Конопляный Протеин, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. подробнее ...

208 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса