Onlygala- Журнал, 04 ноя 13

Параметры Пользователя Onlygala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2013

44,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2013:

1550 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 106,73г | Углев: 166,48г. Завтрак: Кофе с Молоком, Subway Индейка и Ветчина. Обед: Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Миндаль, Мёд, Травяной Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Перекус/Другое: Президент Сыр Маасдам, Subway Сабвей Клаб. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Бег - 10 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onlygala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onlygala- Журнал, 04 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Onlygala-Изменение Веса