ruslan viana- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1653 ккал

Жир: 72,25г | Белк: 115,14г | Углев: 129,83г. Завтрак: Suco de Laranja Natural, Walmart Queijo Mussarela, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Ovo Frito, Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Bubbaloo Chiclete, Antarctica Guaraná, Queijo Provolone, Alcatra, Pão de Alho, Perdigão Linguiça Suína. Ужин: Bolo de Milho, Tia Sônia Granola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Batavo Pense Zero Morango (200g), Ovo. Перекус/Другое: Black Skull Whey 3HD. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса