#marinella- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1603 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 107,20г | Углев: 142,00г. Завтрак: Venchi Cuor di Cacao 75%, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Ecor Crusca di Avena, Chiquita Banana. Обед: Nutella Biscuits, Saitaku Panko, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Machandel Azuki Rossi. Ужин: Nutella Biscuits, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Перекус/Другое: Ecor Crema di Nocciole, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса