Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isamar66
Журнал
05 фев 21
Isamar66- Журнал, 05 фев 21
Параметры Пользователя Isamar66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2021:
1485 ккал
Жир: 30,88г | Белк: 140,88г | Углев: 161,81г.
Завтрак:
Granja San Francisco Miel de Milflores, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Café, Auchan Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Burgo de Arias Queso Fresco Skyr, Carrefour Pan Pannier, Jugo de Pomelo Recién Exprimido.
Обед:
Nestlé Lindahls Stracciatella, Bonarea Carne Picada de Cerdo y Ternera, Navidul Taquitos de Jamón , Hacendado Guisantes Enlatados, Boniato.
Ужин:
Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Fresa o Freson, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, La Costeña Salsa Verde, Almejas al Vapor o Hervidas, Ocean Sea Rodajas de Merluza.
Перекус/Другое:
Plátano, Hacendado Stevia, Activia Piña 0%, Té (Infusión).
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isamar66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю