Isamar66- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя Isamar66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1485 ккал

Жир: 30,88г | Белк: 140,88г | Углев: 161,81г. Завтрак: Granja San Francisco Miel de Milflores, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Café, Auchan Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Burgo de Arias Queso Fresco Skyr, Carrefour Pan Pannier, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Обед: Nestlé Lindahls Stracciatella, Bonarea Carne Picada de Cerdo y Ternera, Navidul Taquitos de Jamón , Hacendado Guisantes Enlatados, Boniato. Ужин: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Fresa o Freson, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, La Costeña Salsa Verde, Almejas al Vapor o Hervidas, Ocean Sea Rodajas de Merluza. Перекус/Другое: Plátano, Hacendado Stevia, Activia Piña 0%, Té (Infusión). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isamar66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isamar66- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

Isamar66-Изменение Веса