Jantileal- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя Jantileal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1879 ккал

Жир: 30,72г | Белк: 50,52г | Углев: 234,68г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Boiled Egg, Aldi Chunky Salsa Topping, Tesco Soured Cream, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Ужин: Sainsbury's Broccoli Rice, Asda Egg Fried Rice, Thatchers Cider. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jantileal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jantileal- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

Jantileal-Изменение Веса