Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021
|
80,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2034 ккал
|
Жир: 107,99г | Белк: 89,64г | Углев: 175,08г.
Завтрак: Hacendado Muesli Crujiente, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Mezcla de Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Regañas, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Facundo Cocktail de Frutos Secos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tostadas, Noel Lacón Cortado a Manon, Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca Light. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
