perseo73- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

17,5

72,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

2311 ккал

Жир: 81,17г | Белк: 144,94г | Углев: 250,20г. Завтрак: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Myprotein Protein Granola , Beniamino Muffins al Cacao con Gocce di Cioccolato. Обед: L'Angelica Buonissima Fondente, Tre Mulini Purè , Masina Carne di Cavallo. Ужин: Pomodorini Secchi, Mulino Bianco Pan Bauletto, Mandarino, Hamburger di Pollo, Conad Formaggio Primo Sale. Перекус/Другое: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Cookies Mini, Italiamo Pecorino Romano DOP, Pane Comune, Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. подробнее ...

566 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю