soku75- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

111,1 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1229 ккал

Жир: 35,30г | Белк: 50,99г | Углев: 176,54г. Завтрак: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Обед: Erasco Gemüse-Eintopf, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen. Ужин: Apfelsaft, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Lindenhof Gouda, Zwiebeln, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Перекус/Другое: Berliner. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса