ACA_2020- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

44,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1392 ккал

Жир: 35,19г | Белк: 73,11г | Углев: 166,56г. Завтрак: Philadelphia Philadelphia Active, Jaus Pane alla Segale Integrale, Esselunga Equilibrio Yogurt Parzialmente Scremato Vaniglia, Adez Latte di Mandorla, Albume d'uovo, Caffè. Обед: Noce Moscata, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Philadelphia Philadelphia Active, Garofalo Caserecce Integrali, Grana Padano Parmigiano. Ужин: Champagne, Fiocchi d'Avena, Uovo, Santa Lucia Ricotta Light, Cipolle, Curry in Polvere, Broccolo Romanesco. Перекус/Другое: Cannella, Eataly Panna Cotta al Cacao, Esselunga Yogurt Magro. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса