matitsinael- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1370 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 80,70г | Углев: 114,15г. Завтрак: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо-Пашот, Ашан Киноа. Обед: Магнит Банан, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Борщ с Курицей, Равис Бедро Куриное без Кожи , Редис, Огурец (с Кожурой). Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Капуста Квашеная. Перекус/Другое: Кешью, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яблоко Семеринка, Магнит Банан, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса