margoq8- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя margoq8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

67,550

67,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1495 ккал

Жир: 68,08г | Белк: 106,52г | Углев: 112,70г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Kraft Сыр Филадельфия, Вареное Яйцо. Обед: Био Баланс Йогурт со Злаками. Ужин: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Сардины в Масле (Консервы), Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Перекус/Другое: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Банан. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margoq8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margoq8- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

margoq8-Изменение Веса