火鍋小姊姊- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1760 ккал

Жир: 105,21г | Белк: 125,78г | Углев: 81,08г. Обед: 雞蛋, 龍泰檸檬起士條, So Good 無糖杏仁奶, 龍泰奧地利皇家起司條, 龍泰藍莓巧克力起士條, 雞腿排, 黑咖啡, 小番茄（葡萄形狀）, 藍莓. Ужин: 洋菇, 雞蛋, 高麗菜, 全聯梅花肉. Перекус/Другое: 馬可先生甘納許巧克力戚風蛋糕, KIRIN 無糖紅茶, 香蕉. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 9 часа и 8 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса