megan4- Журнал, 03 ноя 13

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2013

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 78,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2013:

978 ккал

Жир: 28,48г | Белк: 41,24г | Углев: 146,01г. Завтрак: Danone Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, General Mills Fiber One Bran cereal, Blueberries. Обед: Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Wish-Bone Light Buffalo Ranch Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Fat Free Mayonnaise. Перекус/Другое: Trail's End Butter Light Popcorn. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 03 ноя 13

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса