Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manvs
Журнал
05 фев 21
manvs- Журнал, 05 фев 21
Параметры Пользователя manvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2021:
2166 ккал
Жир: 71,84г | Белк: 118,79г | Углев: 250,26г.
Завтрак:
Золотые Луга Молоко 3,2%, Ашан Пирожное Слоеное, Пятерочка Сахар, Лента Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Окей Лаваш Армянский Тонкий.
Обед:
Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Куриная Грудка с Помидором, Свекла Вареная, Махеевъ Майонез Провансаль.
Ужин:
Пятерочка Банан, Мандарины, Лента Яблоко.
Перекус/Другое:
Ehrmann Пудинг, Рулет с Творогом и Джемом, Мед Алтайский из Овсянникова.
подробнее ...
2741 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю