Надежда Шкурова- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя Надежда Шкурова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1722 ккал

Жир: 91,78г | Белк: 58,84г | Углев: 163,84г. Завтрак: Белорусская Традиция Колбаса Варёная с Маслицем, Кукурузная Каша на Молоке. Обед: Белорусская Традиция Колбаса Варёная с Маслицем, Говяжья Котлета на Пару, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Белорусская Традиция Колбаса Варёная с Маслицем. Перекус/Другое: Арнаут Соломка Соленая, Яшкино Печенье "Полечки с Подсолнечником ", Кофе с Сахаром, Перекресток Яблоко Гала. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Кардио - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда Шкурова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда Шкурова- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

Надежда Шкурова-Изменение Веса