anikoli- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя anikoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

48,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1478 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 88,39г | Углев: 142,71г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Обед: Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Куриная Грудка Отварная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Энергия Злаков Хлеб Кубанский. Ужин: Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром , BIG WHEY Протеин. Перекус/Другое: Каравай Сухари с Изюмом. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anikoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anikoli- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

anikoli-Изменение Веса