cvillaa- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя cvillaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

89,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1186 ккал

Жир: 16,47г | Белк: 112,55г | Углев: 146,24г. Завтрак: Arroz Blanco, La Sierra Frijoles Negros Colados, Pechuga de Pollo a la Plancha. Обед: Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Alpura Alpura PRO, Plátano. Перекус/Другое: Toronja (Rosa y Rojo). подробнее ...

2765 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cvillaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cvillaa- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

cvillaa-Изменение Веса