Ju_letta_- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Ju_letta_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1410 ккал

Жир: 77,71г | Белк: 49,66г | Углев: 130,73г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Кальмары Гриль, Takemura Соус Кунжутный, Рыбин Good Котлеты из Горбуши, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Укроп, Мерси Конфеты, Соевый Соус, Господарь Пирожное Воздушное Двойное с Кремом, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шпинат, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Фета, Домик в деревне Кефир 1%, Мираторг Ржаной Бездрожжевой Хлеб, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Авокадо , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

У нас нет продаж и спама, только поддержка и общение 💚 @hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся. 🤗

04 фев 21 написано членом: Худеемвместе+


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ju_letta_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ju_letta_- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ju_letta_-Изменение Веса