Kris_Kamchatka- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя Kris_Kamchatka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1229 ккал

Жир: 50,01г | Белк: 69,80г | Углев: 132,12г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Хлеб Бородинский, Сиртаки Брынза 35%, Томатный Соус, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Сливочное Масло, Лук. Обед: Белый Хлеб. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Горчица, Оливковое Масло, Сиртаки Брынза 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Гранат, Мёд, Киви, Банан, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kris_Kamchatka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kris_Kamchatka- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

Kris_Kamchatka-Изменение Веса