Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumakitten
Журнал
04 фев 21
pumakitten- Журнал, 04 фев 21
Параметры Пользователя pumakitten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Got a tentative surgery date in August. So, I have basically 6months to loose 17 lbs. I am going to shoot for more, but going to work hard!!!
129,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2021:
1308 ккал
Жир: 37,63г | Белк: 61,03г | Углев: 185,08г.
Завтрак:
Caramel Macchiato Creamer, Stevia in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Caramel Macchiato Creamer, Whey Protein Isolate - Chocolate, Stevia in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola with Coffee, Stouffer's Bowl-Fulls Fried Chicken & Mashed Potatoes.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola with Coffee, Tomato Sauce , Barilla Angel Hair Pasta.
Перекус/Другое:
Hershey's Kisses Deluxe.
подробнее ...
3135 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumakitten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю