netovan- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя netovan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1096 ккал

Жир: 27,45г | Белк: 100,58г | Углев: 118,41г. Завтрак: Clara de Ovo Cozida, Muffato Bolo Simples de Coco, Empadão de Camarão, Rei do Mate Quiche de Frango, Gororoba, Dux Fresh Vegan Baunilha. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Vermelho, Laranjas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Nat Filezinho Sassami, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo. Ужин: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nat Filezinho Sassami, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca). Перекус/Другое: Banana Nanica, Muffin t. подробнее ...

57 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

netovan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

netovan- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

netovan-Изменение Веса