thiagosantosts7- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

2562 ккал

Жир: 86,62г | Белк: 140,72г | Углев: 292,23г. Завтрак: Triunfo Biscoito Cream Cracker, DIA Leite Integral. Обед: Hellmann's Maionese, Dona Benta Macarrão Parafuso, Ovo. Ужин: Carboidrato, Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado, Abobrinha. Перекус/Другое: Toddy Toddy, Piracanjuba Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Pernil Assado, Santa Helena Paçoquita (15g). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса