MrCalifornia- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

104,2 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

2546 ккал

Жир: 113,13г | Белк: 165,99г | Углев: 226,72г. Завтрак: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: Skinny Pop Popcorn Mini Cakes Sharp Cheddar, OWYN Strawberry Banana Protein Shake, Red Onions, Ground Turkey, Earthbound Farm Romaine, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds. Ужин: Broccoli , White Rice, Sukhi's Chicken Tikka Masala, Mission Street Tacos Flour Tortillas, Calavo Avocado, Fried Egg , Shanti Blueberry Matcha + Prebiotics, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. Перекус/Другое: Petitpot Dark Chocolate Organic French Pudding. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса