Johanne- Журнал, 04 фев 21

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

107,5 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

2300 ккал

Жир: 116,00г | Белк: 80,00г | Углев: 281,00г. Завтрак: Off WOE — weigh in day. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Комментария

Any time you can maintain is a win in my book!

04 фев 21 написано членом: kclab

Thanks, K! That’s how I feel.

07 фев 21 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса