krgchq- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя krgchq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

76,0 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1226 ккал

Жир: 62,84г | Белк: 83,33г | Углев: 18,27г. Завтрак: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Boiled Egg. Обед: Gruyere Cheese , Boiled Egg. Ужин: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Cabernet Sauvignon Wine . подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Вождение - 28 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krgchq- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

krgchq-Изменение Веса