Cheylynn- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1082 ккал

Жир: 43,70г | Белк: 69,65г | Углев: 109,00г. Завтрак: Wendy's Tomato (1 Slice), Wendy's Tomato (1 Slice), Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon, Coca-Cola Coke Zero, Tap Water, Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Blackberries , Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Ужин: Stewart's Diet Root Beer, Tap Water, Country Crock Shedd's Spread Original, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. Перекус/Другое: King Leo Soft Peppermint Puffs, Bananas . подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю