Brenda.nana- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя Brenda.nana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good morning I had a great day off and this weigh in was worth it we sing some old friends we hadn't seen in a few years he owns a Greek restaurant so needless to say I had Greek food yesterday so this weigh was worth it.

121,8 кг Потеряно до сих пор: 105,0 кг. Еще предстоит сделать: 53,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1175 ккал

Жир: 45,13г | Белк: 79,03г | Углев: 130,13г. Завтрак: Flatout Italian Herb Flatbread, Williams Sliced Bacon, Kroger 3 Cheese Blend Singles, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. Обед: Taco Bell Nacho Fries, Baker's Harvest Chicken Flavored Crackers, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Gold Peak Unsweetened Iced Tea. Ужин: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Prairie Fresh Pork Loin with Applewood Smoked Bacon, Gold Peak Unsweetened Iced Tea. Перекус/Другое: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Cuties Mandarin Orange. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

It is wonderful to have a breather. And not a problem as long as you jump right back, I think. Great that you had a good time. Greek food is one of favourites.

04 фев 21 написано членом: liv001

Thank you and I jumped right back in the Greek food I had was made by real Greeks so it was so good I have a gyro and some baklava.

04 фев 21 написано членом: Brenda.nana

Sounds like a wonderful time. Good healthy attitude. It was one meal out of thousands still to come, so best to enjoy and move forward. 👍😊

04 фев 21 написано членом: _bec_ca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda.nana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda.nana- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

Brenda.nana-Изменение Веса