tandtr- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

91,4 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1580 ккал

Жир: 115,14г | Белк: 109,90г | Углев: 32,68г. Завтрак: Cracker Barrel Cheddar Cheese Cubes, Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Coffee. Обед: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Ужин: Atkins Frozen Chicken Margherita, Cooked Perfect Homestyle Meatballs. Перекус/Другое: Kroger Pepper Jack Cheese, Bacon's Heir Pork Clouds. подробнее ...

2969 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса