anasandu- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя anasandu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

887 ккал

Жир: 39,14г | Белк: 61,88г | Углев: 72,96г. Завтрак: Блины на Молоке, Кофе, Мёд. Обед: Петелинка Биточки Куриные, Жареное Яйцо без Жира, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Булгур (Вареный). Ужин: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. подробнее ...

148 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 26 минуты, Apple Health - 23 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasandu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasandu- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

anasandu-Изменение Веса